Az echinacea és az arthritis

Az echinacea egy olyan évelő növény, ai Észak-Amerikában és Európában őshonos és már évezredek óta felhasználják gyógyászati célokra. Bár leginkább a megfázás és az influenza tüneteinek enyhítésére és megelőzésére alkalmazzák, az echinacea nagyon hatésos a légúti megbetegedések, a rák, a gyulladások és fertőzések megelőzésére. Gyulladáscsökkentő és immunerősítő tulajdonságának köszönhetően képes az arthritis néhány tünetét is enyhíteni. Ha tehát ízületi gyulladásban szenvedünk, akkor érdemes megfontolni az echinacea rendszeres fogyasztását.

Kutatás
Az echinacea úgynevezett kannabinoidokat tartalmaz, ami kiváló gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal bír. Vagyis ezzel a gyógynövénnyel hatékonyan lehet enyhíteni az ízületi gyulladást és más gyulladásokat is. A gyógynövény erős hangulatfokozó, növeli az energiaszintet és nagymértékben erősíti az immunrendszert. Egy kutatás igazolta, hogy az echinacea igen hatékony volt az indemetacinnel kezelt gyulladások leküzdésében is.

Adagolás
Naponta az echinacea nevű gyógynövényből háromszor 300 mg-ot érdemes elfogyasztani, mert ez a mennyiség már hatékonyan képes csökkenteni a gyulladásokat és az arthritis tüneteit. Ha a kivonatot választjuk, abból napi 1-2 ml-t érdemes bő folyadékban feloldani, teából pedig napi három csésze ajánlott. Ezt az adagot csak az orvos módosíthatja, ha az egészségi állapotunkhoz más lenne a megfelelő. Éppen ezért fontos, hogy mindig konzultáljunk orvosunkkal.