A cukorfüggőséget megszüntető gyógynövények

Számos gyógynövény hasznos lehet a cukor utáni sóvárgás megállításávan. A MayoClinic szerint az embereknek irányítani vagy megszüntetni kell az édesség utáni vágyat, mert csak így lehet ellenőrzés alatt tartani a vércukorszintet. Ha ez nem sikerül, akkor az olyan egészségügyi problémákhoz vezethet, amiben sérül a szív, a szem, a vese és az idegrendszer is. Azonban fontos, hogy mielőtt bármilyen gyógynövényt használnánk a cukor iránti sóvárgás megszütetéséhez, mindig beszéljünk orvosunkkal a megfelelő adagolásról és a lehetséges gyógyszerkölcsönhatásokról.

Stevia
Stevia egy gyógynövény, amely hasznos lehet az édesség utáni vágy megállításában. A Memorial Sloan-Kettering Cancer Center kimondja, hogy stevia, ez a Brazíliában, Bolíviában és Paraguayban őshonos növény nyers levelei és tisztított kivonatai is képesek megszüntetni a cukorfüggőséget. Ráadásul mivel ez a gyógynövény nem tartalmaz kalóriát és szénhidrátot, ezért a cukorbetegek számára is ideális lehet. A stevia azonban nemcsak a cukorfüggőségtől szabadít meg, hanem képes kezelni a magas vérnyomást, a gyulladásokt és az elhízást is. És bár a stevia kivonatok 2-300-szor édesebbek, mint a kristálycukor, ezek mégsincsenek hatással a vércukorszintre, emiatt segítségével fokozható a glükóz tolerancia is. A stevia egy természetes édesítőszer, amivel igen hatékonyan lehet helyettesíteni a kristálycukrot.